Correndo atrás do tempo perdido... e do peso recuperado...

Oi Gente,

Pois bem, o feriado de carnaval acabou com um saldo negativo para mim....

Isso de ficar em casa com o marido 4 dias (incluindo a quarta-feira de cinzas) resultou em quilinhos recuperados... pois é... ainda não tinha experimentado essa situação.

Na quinta pós carnaval, eu fui até a farmácia  e me pesei, resultado 68,3 kg, ou seja, engordei... creio que uma parte desse valor correspondesse ao inchaço devido a falta de trabalho do intestino.

Depois disso eu baixei a cabeça, fechei a boca e mergulhei nas saladas e exercícios.. heheheh

E o resultado foi muito bom, hoje cedo eu fui até a farmácia e me pesei, lá marcou um peso novo, e que fazia muito tempo eu não via: 65,9 kg.

Nem preciso dizer que fiquei mega, super, hiper, ultra feliz..... fazia no mínimo uns 3 anos que eu não pesava 65.

Agora é só manter o ritmo, os exercícios e a alimentação para manter e perder mais um pouquinho.

Bom final de semana para todos,

Beijinhus,

Chegou o Carnaval!!

Bom dia!!!!!!!!!

Chegou o carnaval e o dia final do meu desafio pessoal.... pois bem, ontem fui me pesar e... 66,3kg.

Fiquei muito feliz, afinal de contas, eu não ando me comportando muito bem.

Comentei no último post que eu comprei um caderno para anotar a minha evolução e as minhas refeições, mas não consegui manter essa meta.

A correria do dia a dia não colaborou para que eu marcasse a minha alimentação direitinho.

Mas agora o meu foco é outro.... 

Desafio de Páscoa

Faltam 41 dias para a Páscoa e eu quero pesar no mínimo 63kg até lá.

Não sei se é um desafio muito radical, mas eu vou tentar... 

E a primeira atitude que irei tomar para atingir essa meta é evitar os refrigerantes e chocolates.

Esses são os grandes vilões da minha dieta.

E que venha o coelhinho!!!