Sabe aquela semana que nada saiu como o desejado?
A alimentação não foi das mais saudáveis, os horários das refeições foram pulados e os doces andaram rondando os pensamentos....
aff.....
Bom, mas há pontos positivos também.
Comecei a atividade física, agora estou fazendo academia. Quero tentar ir no mínimo 4 vezes na semana.
Fui ao médico na última quinta-feira, ele me pediu alguns exames. Conversamos sobre o remédio que estou tomando e decidimos que assim que acabar não irei mais usar. Já estou diminuindo a dosagem, estou tomando um comprimido dia sim, dia não.
No final de semana que vem ele acaba, e daí serei eu, minha reeducação alimentar, a atividade física e minha força de vontade.
Eu vou vencer!!!
Olá, Aninha! Estamos juntas nessa luta. Realmente remédio não é das melhores ajudas, da última vez que emagreci foram 40kg com ortomolecular, porém em 1 ano e maio recuperei os 40kg mais 10kg, que são os que vou eliminar definitivo com a RA. SÓ DEPENDE DE NÓS!!!
ResponderExcluirBeijos